Miksi heittäytyminen pelottaa?

Heittäydy! Senkun menet ja teet! Heittäytyminen on helppoa, ei tarvitse kuin mennä! Kuinka moni on joskus jäätynyt sosiaalisissa tilanteissa? Katsonut vierestä kun muu porukka joraa…

Radikaali herkkyys osana itseilmaisua

Herkkyys on avoimuutta, empatiakykyä, haavoittuvaisuutta. Herkkyys on omille ja muiden aallonpituuksille altistumista. Se on läsnäoloa ilman suojamuureja tai oletuksia, antautumista alttiiksi vaikuttumiselle ja jopa muutokselle.…

Huh, se oli vain tunne!

Eikö mikään ole koskaan tarpeeksi? Mikset koe täyttymystä suuren saavutuksen jälkeen? Miten voit tuntea onnea pitkän ihmissuhteen päätyttyä, tai kun et saakaan hakemaasi työtä? Mitä jos…

Improvisaatio – Harrastusten antioksidantti

Mikä siinä improvisaatiossa viehättää? Miksi improvisaatioharjoituksiin jaksaa lähteä vielä koulun ja töiden ohella? Mistä löytyy intoa palata aiheen pariin kerta toisensa jälkeen, jopa useita kertoja…

Pelko on supervoima

Pelko on konkreettinen, kroppaa ravisteleva tunne siitä, että kohta käy huonosti. Pelko on selviytymisen kannalta äärimmäisen tarpeellinen vaisto. Ilman syvälle juurtuvaa ja lamauttavaa pelkoa alkuihmiset…